女生的肌肤在一天的生活中要经历大量的考验，阳光、电子产品、灰尘都让它受到了不同程度的损害，肌肤在经受这些污染中日渐苍。如果想要抵抗肌肤衰老，龙岗美容院教你女生需要在早上就做好一天的护理，才能减少肌肤在户外一天中所受到的损伤。

早上的护肤之所以重要，是因为它能够清除一晚上的排出的油腻，而且能在一天当中带来活力，隔离白日污染，才能够让肌肤或者长时间的清爽光泽状态。

首先要让用清洁来唤醒沉睡的肌肤，早上的睡颜非常能够体现女生的肌肤状况、黑眼圈、油光等问题十分明显。用温水来清理，可以让打开肌肤毛孔，帮助改善睡觉之后的状态。温热的毛巾盖在脸上，蒸汽能够让肌肤循环变快，重新充满活力。

在早上脸上都会有一些浮肿，脸部按摩可以让水代谢畅通，减少水肿的迹象，缓解暗沉带来好气色，也能够让后续护肤更加容易吸收。用爽肤水轻拍脸部活跃细胞，用乳液从下往上按摩促进好吸收。特别容易忽略的就是耳后和颈部的循环，其实这里的腺体可以帮助毒素的排出，也是非常有效果的方法。一分钟的按摩会让肌肤有稍微的发热，之后会更加贴妆。

完全护肤之后在进行妆容的修饰效果会更好，因为肌肤柔嫩比较不会产生皮屑和脱妆，会让妆容的效果更加精致，带妆时间也会更长。在画日常妆容的时候应该用比较轻薄的底妆，会让肌肤的好气色和光泽透出来，太厚的底妆反而会显的假面憔悴。早上的肌肤护理化妆完全可以在短时间之内完成，而且会带来十分明显的效果，女生千万不要偷懒哦。