炎热的夏天，经常皮肤出油，在夏天化妆一出汗脸上还容易晕妆，这都是夏天不注重保养皮肤的原因，我们夏天经常容易出汗，特别是爱化妆的宝宝最烦了，因为这不仅会使自己好不容易化的妆给毁掉，还会导致皮肤变差，导致毛孔堵住，使皮肤越来越差，我们夏天所流的汗当中含有盐分，确实会对女生的皮肤不好，所以夏天我们一定要保养好自己的皮肤呦。

夏天气温很高，所以脸上经常出汗，从而导致皮肤皮脂分泌增加，脸上经常出现出油的症状，当脸上出汗时其实有很多垃圾也跟着排出了，都堆在了脸上的表面，我们需要及时清除，不然会导致毛孔堵塞，引起脸上长粉刺，还会导致皮肤发黄，这就是为什么很多化妆的女生脸上起痘痘的原因，因为带妆一天，晚上清洗脸上的化妆品没有清洗干净，还存留在毛孔当中，所以夏天最重要的一点就是保持皮肤的清洁。特别对于那些爱化妆的宝宝来说，最好每天洗脸两次，最少一周给皮肤做一次大清除，彻底去除脸上的老皮，让新生的皮肤展露在外面。

夏天特别要注意防晒，夏天的阳光特别毒，所含的紫外线较多对皮肤的伤害会特别大，皮肤经常被晒除了会诱发日光性皮炎、雀斑、黄褐斑以外，过度的暴晒还会引起皮肤癌及皮肤恶性肿瘤，所以夏天要做好防晒。比如可以在脸上、脖子上、腿上打点防晒霜，在眼睛四周这些纤弱部位多涂一点防晒霜，特别是女孩子夏天出门可以带一把遮阳伞或外出时戴上遮阳帽或太阳伞，这样也会做到防晒。

夏天一定要注意多给皮肤补充水分，夏天气温很高，皮肤里面的水很容易被蒸发，所以夏天肌肤是最缺水的时候，我们必须要使皮肤保持湿润，就要多给皮肤补充水分，不光要使用保湿类的护肤品，更重要的是要多喝水，晚上睡觉之前可以敷补水的面膜，夏天最好一周敷四次补水面膜，每天敷15分钟，这会使我们的皮肤水嫩嫩的，这样会有效避免皮肤因缺水而干燥老化。平时还可以多吃含水分高的瓜果蔬菜，夏天先洗完脸，然后记得给皮肤拍一层滋润的爽肤水，要选择适合夏天使用的乳液还有比较保湿的日霜、晚霜，要保证敷在皮肤上透气性好。

夏天可以准备一瓶喷雾水，随时往脸上喷，但记得，在喷雾之前，一定要先用吸油面纸把脸上的油脂吸干净。也可以喷一些矿泉水或润肤液，这样也可以使皮肤保持滋润，喷在脸上也冰冰凉凉的，而且还超级舒服，夏天我超级喜欢往脸上喷水，既滋润又舒服，为什么夏天很多女生脸上很容易出油，这就要我们做好补水，还要随时随地补水，所以随身带一瓶小的喷雾是很有必要的。

夏天一定要选择适合夏天这个季节用的化妆品，对于那些浮粉的宝宝来说要记得多用保湿的粉底液，夏天上妆的时间不要太长，最好不要超过六个小时。夏天出门稍微化一点淡妆就可以，在空调室里少用粉质化妆品，晚上一定要清洁好皮肤，有利于皮肤呼吸。

要保养好皮肤还要有一个好的睡眠，皮肤经过白天的日晒风吹后，皮肤晚上需要补充营养和修复损伤的细胞，所以我们必须要保证有个好的睡眠，不要熬夜，让皮肤也好好的休息一下。

夏天还要注意防油，夏天皮肤很容易出油，脸上就会显得油腻腻的，毛孔也会变大，痘痘特别容易长出来，所以在夏天选用化妆品时要选用透气的化妆品和选用不油腻的防晒霜，化妆之前一定要涂一层隔离，这样对皮肤也好。

夏天护肤是很重要的，所以我们一定要做好护肤的每一个步骤，这样才会达到护肤的效果，也不用担心因为出油而导致皮肤越来越差了，特别提醒那些夏天喜欢化妆的宝宝，晚上卸妆一定要卸干净，不然会使皮肤老化，还会出现黑头呦，所以夏天好好保养自己的皮肤吧。